Nutrición y Bienestar
El Curso de Nutrición y Bienestar viene a traer conocimientos para nutrir nuestro cuerpo de la forma adecuada y así ganar salud y energía para nuestros propósitos! Programa: Alimentación y salud Definiciones de dietética, nutrición y trofología Estudio de los alimentos Hidratos Proteínas Lípidos Ácidos grasos esenciales Ácidos trans Fosfolipidos La polaridad de los alimentos La alimentación y los cinco elementos Los cereales, alimento de mayor importancia de todos los existentes en la naturaleza: Trigo, arroz, avena, mijo, cebada, quinoa, centeno, maiz Las legumbres, fuente de proteínas, hidratos, minerales y vitaminas Garbanzos, judias, lentejas, soja Derivados de la soja. Fermentos muy interesantes para la salud: Tofú, lecitina, miso, tamari, tempeh Verduras y hortalizas, fuente principal de vitaminas y minerales: Acelgas, ajo, alcachofas, apio, berros, berenjena, calabaza, cebolla, coles, endivias, espárragos, espinacas, guisantes, judías verdes, lechuga, nabos, patata, pepino, pimientos puerros, rábanos, remolacha, zanahorias, tomates Preparación y cocción de las verduras y hortalizas para aprovechar mejor sus propiedades como fuente de vitaminas y minerales La fruta, fuente de agua, azucares y vitaminas: Naranja, manzana, ciruela Frutos secos y semillas, fuente de ácidos grasos esenciales: Nueces, avellanas, almendras Carne, ventajas e inconvenientes Pescado, ventajas e inconvenientes Manipulación de la leche y derivados lácteos El huevo alimento sensible y perecedero. Formas de ingerirlo Alimentos degenerativos de la salud Café, azúcar, alcohol, vinagre, refrescos y bebidas azucaradas Diferencias morfológicas, anatómicas, fisiológicas entre el hombre y los animales carnívoros. Análisis de salud y bienestar de los pueblos mas longevos de la tierra Importancia de la masticación, digestión, asimilación y eliminación de las células para una vida sana y feliz Alimentos vivos o vitales Alimentos muertos o desvitalizados Alimentos biológicos Metabolismo de la proteína animal. Proteína de 2ª mano Metabolismo de la proteína vegetal. Proteína de 1ª mano Proporción de los alimentos en una nutrición adecuada El Ph y la salud. Causas de la acidosis. Causas de la alcalosis Alimentos acidificantes y alcalinizantes Equilibrio hidroelectrolitico y como cuidar que no se desequilibre Agua viva y sal completa, equilibradores de la salud y la vida Diferentes escuelas de la alimentación: Omnívora, higienista, vegetariana, macrobiótica Como combinar adecuadamente nuestros alimentos Elaboración de la dieta base Dieta para alteraciones del Sistema nervioso Dieta para trastornos digestivos Dieta para el sistema cardiovascular Dieta en reumatología Alimentación en diabetes El ayuno y la salud. Tipos de ayuno. Conducción del ayuno Duración ??hs. Dirigido a todo tipo de...
Leer másAntropología Personal
Este curso enseña para que, desde el autoconocimiento antropológico y la conquista de la Identidad, puedas mejorar tus relaciones con la sociedad. Los temas abordados son: Antropología terapéutica Reconquistar y encontrar el verdadero yo Rescatar el script original (guión) La superación de las manipulaciones psíquicas Antes de todo aprender a ser un ser humano Descubrir la vocación personal Duración 12hs. Dirigido a todo tipo de público. Especialmente para profesionales del sector...
Leer másFomento Emprendedor
Para emprender con éxito son necesarias, entre otros elementos, ciertas herramientas personales. Este curso genera la confianza necesaria mediante la consciencia real de los potenciales del profesional, fomentando el espíritu emprendedor, para lograr relaciones laborables eficientes y eficaces. Los temas abordados son: Como superar el síndrome de Manolo (miedo al fracaso profesional) Aglutinar y calibrar el espíritu optimista como una realidad actual (optimismo y realismo) Como vencer a los enemigos del autoestima Competencia Social en las Relaciones Interpersonales e Inter grupales Como superar los fantasmas de las concurrencias (falsificaciones, piratas, clandestinas y manipuladoras) Desenvolverse y la práctica de la ética profesional Recuperación, Superación y Restitución de las pérdidas pasadas Duración 12hs. Dirigido a todo tipo de público. Especialmente para...
Leer másAuto Consciencia Personal para el estado de bienestar
Ya dice el dicho “Mente sana, cuerpo sano”. Con la ayuda de este curso podrás lograr relaciones personales tranquilas y fluidas, representar la realidad de uno mismo y ser capaz de utilizar tus potenciales con moderación. Adoptar una consciencia mental y trasladarla a la psíquica, viéndose representada físicamente. Los temas abordados son: Auto manejo interno y externo Auto consciencia Corporal y Psíquica Eliminación y cura de los fantasmas mentales y de los sentimientos fantasiosos Técnicas contra el rechazo físico y mental Disfrutar del tiempo dedicado al descanso Desconectar de los inconvenientes para descansar psíquica y físicamente Duración 12hs. Dirigido a todo tipo de...
Leer másClaves para ser un profesional existoso
Para llegar a tus metas profesionales muchos factores deberán ser llevados en consideración. Pero si aprendes a manejar tus emociones, voluntad y mente tendrás la fortaleza interna para lograr el éxito profesional. Los temas abordados son: Descubrir y vencer los temores ocultos en las ventas: sentimientos y pensamientos fantasiosos adquiridos a través de la placenta, la dinámica oculta del inconsciente Arriesgarse a tomar iniciativas con una actitud vendedora/comercial constante: Auto afianzarse como símbolo de autoridad personal, Positivar el negativo, Realismo versus Optimismo Como desarrollar la Inteligencia Emocional: Los tres instintos fundamentales, Mente: inteligencia inferior y superior, El conjunto de Instintos que forman la Identidad Humana Como manejar las emociones, la voluntad y la mente para lograr el éxito profesional: Autoconsciencia física, psíquica y espiritual Transformación de los hábitos que constituyen a un vendedor profesional: Guión/Script/Plan Duración 20hs. Dirigido a todo tipo de público. Especialmente para directivos y...
Leer másEquilibrio de la Mente, Cuerpo Sano
Encontrar el Equilibrio Personal ayuda a que podamos estar centrados y así preparados para lo que pueda surgir en nuestras vidas. Mente y Cuerpo están íntimamente conectados y deben ser trabajados a la vez para lograr el balance de tu ser. Los temas abordados son: Anatomía y la didáctica humana favorecen el equilibrio del peso Mente equilibrada, cuerpo sano Como armonizar e integrar fisiología, psicología y teología Egografía y el auto liderazgo interno al equilibrio personal. Duración 12hs. Dirigido a todo tipo de público. Especialmente para profesionales del sector...
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Dr. Samuel Couto de Cabral terapeuta clinico con casi 30 años de experiencia. Doutor en Psicología Escolar y Desarrollo por la UCM. Desarrolla su técnica de la terapeutica Teo psicoterapia, resultado del estudio de la Teología Clinica y pedagogia especializada en la orientación educativa. Autor de diversos libros y articulos publicados.
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